Vortrag "Phänomen Stress": Ursachen, Folgen und Abhilfe

Thema

Im öffentlichen Sprachgebrauch und Bewusstsein wird kaum etwas so gründlich missverstanden, wie das Phänomen "Stress". Dabei stellte der kanadisch-ungarische Biologe Hans Selye, ehemals Direktor des Instituts für experimentelle Medizin und Chirurgie der Universität von Montreal, bereits vor Jahren fest: "Stress ist unser täglicher Begleiter. Manchmal geht uns seine Anhänglichkeit auf die Nerven; dennoch verdanken wir ihm jeden persönlichen Fortschritt und erreichen durch ihn immer höhere Stufen geistiger und körperlicher Weiterentwicklung. Er ist die Würze unseres Lebens." Leider aber nicht immer. Ist gibt Formen der Belastung, die die seelische und körperliche Befindlichkeit arg strapazieren bzw. gefährden.

Vor diesem Hintergrund wird das Phänomen Stress aus psychologischer bzw. psychosomatischer Sicht pragmatisch beleuchtet.

Inhalte

• Stress und Psychosomatik: Seelisches setzt sich im Körperlichen fort
• Stress-Resistenz als Schlüsselqualifikation
• Stress-Ursachen und Abhilfe: Ziele und Psychohygiene
• Stress-Ursachen und Abhilfe: Der Erfolgs-Killer "Methodismus"
• Stress-Ursachen und Abhilfe: Grundlagen der Konfliktpsychologie
• Stress und Persönlichkeit: Eine Typologie der Temperamente

Dauer ca. 90 Minuten (inkl. Fragen / Diskussion)

Methode nutzenorientiert, kurzweilig und pragmatisch auf den Punkt 

Kosten EUR 950,00 + MwSt + Reisekosten

Referent Claus Peter Müller-Thurau, Dipl.-Psych. / Autor zahlreicher Sachbücher